- 2005-3-21
- eこってニュース
皆様、はじめまして北野屋スポーツの相澤です。ｅこって柏崎に参加させていただき早一年が経ちました。
この間、数回にわたるセミナーに参加し大変勉強になっており、少しづつですが売り上げの方もＵＰしてまいりました。これからも今以上に売り上げが出るよう頑張っていきたいと思います。
さて、ついにｅこってニュースが自分に回ってきました、いろいろ考えた結果この時期はやはり花粉･･･そう花粉症の季節。
幸い私自身は花粉症にはまったく縁遠いものでありまして(突然なるらしいですが)あの辛さが良く分からないでありますが、何か花粉症に効果のあるサプリや食品がないか調べてみました。
まず「鼻、喉や胃腸の粘膜の機能低下が花粉症を起こすきっかけ」ということでコラーゲンサプリメントとヨーグルトが効果あるらしいです。
この二つを混ぜて食べれば緩和されるんではないでしょうか？
あとは私自身、良く飲んでいるのですが甜茶（てんちゃ）がお勧めです。
紅茶のパックみたいに売っていますからお湯さえ沸かせば気軽に飲めます。味はほんのり甘いです。
またストレスが原因で機能低下もあるそうなので適度な有酸素運動をすることだそうです。
手軽にできるのはウォーキング。
もちろん条件はあります、まず花粉症の方はメガネやゴーグルあとマスク着用。
花粉が良く飛散している午後1時～3時や車の通りが多い道路は避けて最低３０分ウォーキングすることです。
弊社には県内でも数少ないヨネックスウォーキングシューズコーナーがあり販売していますので是非、遊びに来て試してみてはどうでしょうか。
花粉症は現代病なんて聞いたことがありますが結局は規則正しい食生活と適度な運動なのかなと思いました。
皆様、体調には気をつけて頑張りましょう。
（株）北野屋 相澤 誠
