超高齢社会に向けてマシンによる筋力トレーニングは必要不可欠か？
5/10(火)に衆院を通過し、今国会で成立する見通しの「介護予防サービス」導入を柱にした介護保険法改正案について考えてみたい。
次の資格をご存知だろうか？
「介護予防主任運動指導員」「介護予防指導士」「シルバーリハビリ体操指導士」「健康生活コーディネーター」「介護予防運動管理士」「転倒予防運動指導士」等･･･
これから介護保険に適用される介護予防サービスに携わるために自治体やＮＰＯ、民間で認定している資格である。
「このような資格を有する方々のサポートのもとでないと要支援や要介護の対象となる高齢者に対するマシンによる筋力トレーニング(パワーリハビリテーション)は安全が確保できないのかな？」という逆に不安を抱く方もおられるのでは･･･
5/15(日)22:10〜24:00 BS1 世界潮流2005「老化との闘い」〜超高齢社会をいかに生きるか〜の中でも自立した日常生活を持続するために、いかに運動器(体を動かすしくみ)の元気を維持していくかに関して北欧や日本の取組みが取り上げられていた。
私が感じたこの番組の本質は「生きがい＝やるべきコトとやりたいコトが一致している状態」というコトバであった。
その人なりの・その人らしい人生(ライフステージ)において、少し生活機能が衰えて介護認定を受けると画一的で受動的なマシンによる筋力トレーニングのみが運動の選択肢となるような介入がもたらす弊害が今後継続性等の成果とともに議論されていくことだろう。
ひとつの指標としての老人医療費の減少にだけ目を奪われないようにしなければと改めて実感した。
一人ひとりにとっての「自分らしく感じるＱＯＬ(生活の質)の改善・向上」がお金に換算できない最も大切な観点のように最近は考えている。
このように「健康体力づくり」に興味を持って常にアンテナをはっている私自身は、この5/1(日)-5/5(木)(横浜国際プールにて)「第2期高齢者体力つくり支援士ドクターコース：(財)体力つくり指導協会」の資格取得講習会を受講してきた。
その中で学んだ「健康支援学(熊谷秋三教授；九州大学健康科学センター)：△自らの健康は自らで守る→◎人々が健康問題を自分でコントロールするための社会的なレベルでの取組み」にて、地域社会における【運動継続への仕掛けづくり】の必要性が再確認でき、これまで進めてきた当社の第二創業としてのビジネスモデル構築にさらに弾みがついたように感じている。
詳細は下記URLをご参照いただけると幸いです。
【笑足(わらかし)ねっと：http://www.warakashi.net】
Successful Aging：Vitality Aging：「老いが楽しめるよう、人生の最後まで仲間に恵まれ、かつ身体的に精神的にも自立していることである」
お酒の友！春の山菜簡単レシピ
日本酒を飲む時はやはりおいしい料理があるとなおさら
酒の味が引き立つものです。またシンプルな物ほど日本酒の本来の味を引きだすことが出来ます。
今の季節は山菜が多く出ていますので私の好きな料理を紹介します。一度試して見てください。
春の山菜を使ったお酒に合う簡単レシピ
【根まがり竹（山タケノコ）の味噌炒め】
１．固いところの節を抜き一センチ位にきる
２．サラダ油で炒める
３．味噌 酒 みりんで味をととのえる
【草ソテツ（コゴメ）梅ドレッシング和え】
１．コゴメをゆでる
２．梅ドレッシングソースで和える（市販のものでも良い）
【ワラビの塩昆布和え】
１．ワラビ（あくぬきした物）３センチ前後に切る
２．エノキタケをゆで３センチ前後にきりしぼる
３．キュウリをうすく輪切りにして塩もみする
４．塩ふき昆布（市販の物）
５．酒を少々入れて和える
当店自慢の（越後とうべえ）と一緒に一度ためしてみては
誕生！！「新柏崎市」
新『柏崎市』の誕生おめでとうございます。
合併により『じょんのび村』も高柳町（たかやなぎまち）から柏崎市に仲間入りいたしました。住所も柏崎市高柳町高尾10-1（かしわざきし たかやなぎちょう たかお）に変わりますのでこの場を借りてお知らせいたします。
今年は１９年ぶりの豪雪の為、高柳の春の訪れはだいぶ遅くなっており、、残雪の中でサクラが咲いている変わった風景が見られるかも・・・
写真愛好家にはおもしろい里山の風景写真を撮られるかもしれませんね。
山菜を楽しみに来られるお客様には残念ですが雪解けが遅い分、種類が少ないです。
山に入られる方、雪崩には十分ご注意を！！
野菜直売所『季菜市（ときないち）』は５月３日ＯＰＥＮ！
いよいよＧＷに突入しました。皆様、おでかけのご予定はお決まりですか？
今年は曜日の関係で大型連休になる方も多いかと思います。
「遊びに行きたいけどガソリンが値上がったから、遠出せずに近場で、安上がりに楽しみたいなぁ・・・」という方に『じょんのび村』はもってこいの日帰り温泉スポット！
一日券が大人４５０円・６５才以上３５０円・子供２５０円。温泉に入り一日過ごせ、隣接して『県立 こども自然王国』があるから子供連れでもＯＫ！
柏崎インターより車で３０分と近い。
今なら、ちょっとお得な入館券『市町村合併記念パス』大人用５枚綴り２，０００円を販売中！購入日より１年間有効なのでまとめ買いもよし。
昼間いっぱい遊んだ後の疲れは『夜間割引』で１９：００〜２０：３０に入館すれば通常料金より１００円引き！
※期間は、市町村合併記念パス・夜間割引ともに５月３１日まで。
春の陽気に誘われて「ふら〜っ」とじょんのびしたくなったら５人集めて『ごっつおコース』（要予約３，５００円）でちょっとした宴会はいかが？
ソフトドリンク１本とお楽しみの季節料理、食後にはデザートとコーヒー付き。
酒好きには『のんべえコース（１，０００円）』で生ビールとどぶろくを特別割引いたします。
特区で生まれた、じょんのびの新しい味！『どぶろく じょんのび』をおつまみと一緒にいかがですか？
飲み口は「のんべえ」が好む辛口です。
※期間は、ごっつおコース・のんべえコースともに５月１１日〜６月３０日まで。
がんばってます新潟！元気だしていこー中越！
じょんのび村は通常通り営業中！！
従業員一同。笑顔で皆様のお越しをお待ちいたしております。